如何抵抗电脑辐射

老头

电脑在运行时，由机箱主体及显示器发出的电磁波会对周围环境造成磁污染，其中磁性作为辐射源积聚大量粉尘。因此，长久对着电脑不仅容易吸入这些浊气，极易产生内分泌系统紊乱，比如泌尿紊乱、便秘、咳嗽等，从而影响皮肤的正常代谢，加速黑色素的沉淀和皮肤老化；长时间对着电脑甚至还会影响到男性的性能力和生殖力呢。那让小编为你们介绍抵抗电脑辐射四步骤吧。

　　第一，开启电脑前

　　 开机前，用纸巾擦拭电脑屏幕键盘和周边桌案，可以降低粉尘量。键盘也是不可以忽视的地方，使用电脑时键盘的磁辐射也会聚集粉尘细菌，影响我们的健康。另外，从皮肤护理角度看，用电脑前不妨涂上一层隔离霜，好比竖起了一道防护栏，降低辐射带来的皮肤直接损伤。

　　第二，使用电脑时

　　 用电脑时极其容易用眼过度，眼睛变得干涩、由于长时间高度集中对着磁辐射较强的电脑皮肤显得干燥。所以，使用电脑时，要不时给眼睛和皮肤补水，滴几滴润眼液，喷几下爽肤喷雾，记得喷雾后拍打几下脸部肌肤以让它充分吸收水分，最后补上乳液，锁住水分和滋润肌肤。

　　第三，关闭电脑后

　　 关闭电脑后，建议去洗一把脸，如果有条件最好以温水加洗面奶好好清洗下，将尘垢彻底洗掉。如果条件有限，清洗双手再洗脸，洗完后轻拍脸部让肌肤吸收，用纸巾吸干多余水珠。另外，对于时常用电脑的人来说，在饮食上注意多摄入有助于健脑的维生素B，能够增强神经系统协调的巧克力、海产品、干果，能够明目的菊花枸杞茶，有益养颜的豆浆和鲜榨果汁等。还有不要忘记锻炼促进新陈代谢的方式。

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kiki

我是个凑数的。。。