枸杞叶猪肝汤

老头

营养提示：滋补益精、祛风明目、清热止咳。

主料：猪肝200克，枸杞叶150克，枸杞子10克。

辅料：生姜片、盐、淀粉各适量。

制作步骤：
1． 猪肝洗净却片，用淀粉调匀；枸杞子、叶洗净。
2． 锅内加适量清水，煮沸，放入猪肝片、枸杞子、生姜片，煮约2分钟。
3． 放入枸杞叶，煮沸，调味即可。

提示：猪肝适宜气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血者食用。

宜忌：服用维生素C期间，不能食用猪肝及其他动物肝脏。

晴兮灬love

辛苦！辛苦！！！












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写的真的很不错