萝卜牛肉汤

老头

营养提示：安中益气、养脾健胃。

主料：萝卜250克，牛肉200克

辅料：生姜、料酒、盐、食用油各适量。

制作步骤：
1.牛肉、萝卜切成薄片。
2.锅置火上，加生姜干煸，放入萝卜片。
3.加入水、料酒、盐、牛肉煮沸即可。

专家提示：萝卜可增强机体免疫力，抵制。。。细胞生长，对防癌、抗癌有重要意义。

宜忌：萝卜忌与橘予同食。

zhousze

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