五丝酸辣汤

老头

营养提示：健胃消食、化痰止咳、清热解酒。

主料：白萝卜150克，海带、黑木耳、玉兰片、猪瘦肉各50克。

辅料：料酒、生姜、酱油、香油、胡椒粉、白醋、盐、淀粉各适量。

制作步骤：

1.      白萝卜切丝，海带、黑木耳、玉兰片泡发切丝，猪肉切丝加盐、料酒、淀粉、水拌匀

2.      热锅放油，爆香生姜，倒肉丝炒熟，再加其他各丝煸炒。

3.      加清水煮沸，加酱油、白醋、盐、胡椒粉调味，淋上香油即可。

专家提示：本汤即可预防肠道传染病，又可治疗风感冒。

宜忌：服中药人参、党参、黄芪等补气药时不可食白萝卜。

减肥有得失

好好 学习了 确实不错